【肩甲骨の動きの大切さ】/札幌ボディファクトリー|札幌のパーソナルトレーナー

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【肩甲骨の動きの大切さ】

【肩甲骨の動きの大切さ】

こんにちは!札幌ボディファクトリーです!!

今年もいよいよ残り2ヶ月となりましたね。
11月になり、冬を間近に感じられるようになりました。
これから徐々に寒さも厳しくなり背中を丸める季節になっていきます。
そこで今月は、『肩甲骨の動きの大切さ』をテーマに動画をUPしていきます!!

今回は肩甲骨の動きの大切さについての説明動画です。
腕の動きと肩甲骨との関係は?
肩甲骨の固さが体にどう負担を掛けるのか??

ぜひ、ご覧下さい!

独自のバランス測定術を基にあなたに合った運動をご提供致します!
【札幌ボディファクトリー】
札幌市中央区南3条西9丁目999ー1
新和プラザビル3F