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二の腕のシェイプアップ

【二の腕のシェイプアップ】

こんにちは!札幌ボディファクトリーです!!

8月に入り、先週から北海道でもほぼ毎日真夏日が続いて汗が止まりませんね。
半袖やノースリーブ、水着などで露出が増える時期!
そんな8月は『二の腕のシェイプアップ』をテーマに動画をUPしていきます!!

今回は姿勢についてのお話です。
姿勢が二の腕のシェイプアップにどう繋がっているのか??

ぜひ、ご覧下さい!