【「寒さ」が体に不調を招く⁉︎ 〜肩こり編〜】/札幌ボディファクトリー|札幌のパーソナルトレーナー

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【「寒さ」が体に不調を招く⁉︎ 〜肩こり編〜】

【「寒さ」が体に不調を招く⁉︎ 〜肩こり編〜】
こんにちは!SBF冨士原です!

寒くなってきました!
先日気温がマイナスを記録した所があったそうです!

これから冬に向かって一直線な北海道ですが、寒くなると体の調子が悪くなってくるということはありませんか⁉︎

実は、「寒さ」が体に不調を招く原因であるー場合があります!

今月は、そんな「寒さからくる不調」を改善するためのエクササイズをご紹介していきます!

ぜひご覧ください^^

独自のバランス測定術を基に、あなたに合った運動をご提供致します!